Qui je suis
D'un dos bloqué à une vocation.
Pendant des années, j'ai vécu avec des douleurs dorsales que rien ne semblait pouvoir calmer. Une rencontre — un thérapeute, des mains justes — a tout changé. Aujourd'hui, je rends ce que j'ai reçu, à mon tour.
Afaf Cherif Thérapeute agréée ASCA
Ma pratique
La massothérapie est une pratique du toucher, ancienne et précise, qui agit là où la parole ne suffit pas — sur la douleur, le stress et ce qui s'accumule dans le corps quand la vie va vite.
Au cabinet, ce n'est jamais un soin générique : c'est votre corps, votre histoire, vos tensions du moment qui dictent la séance. Mon rôle, c'est d'écouter — par les mains autant que par les mots — et de proposer le geste juste, au bon endroit, à la bonne intensité.
Mon parcours
Comment cette vocation est née.
Des années de douleur silencieuse
Un dos qui se bloque, des nuits coupées, une fatigue qui s'installe. Je consultais, j'essayais, je tenais bon — sans résultat durable. Beaucoup d'entre vous connaissent ce sentiment de tourner en rond.
La rencontre qui change tout
Un jour, par un hasard heureux, un thérapeute pose ses mains différemment. Quelques séances, et la douleur recule. Le corps respire à nouveau. Quelque chose se rouvre — au-delà de la simple absence de douleur.
De cliente à thérapeute
De cette guérison est né le désir d'apprendre, puis de transmettre. Diplôme, formations continues, et aujourd'hui une pratique reconnue ASCA, à Yverdon-les-Bains. Je rends ce que j'ai reçu — avec autant de soin que celui qui m'a été offert.
Mon approche
Quatre principes qui guident chaque séance.
Au-delà des techniques, ce qui distingue un soin, c'est la façon dont il est posé. Voici ce sur quoi je m'engage avec chaque personne qui passe la porte.
Écouter avant de toucher
Chaque séance commence par quelques minutes d’échange. Je veux comprendre ce que votre corps porte avant de poser les mains — antécédents, tensions, attentes, contre-indications.
Un protocole sur mesure
Pas de gestes calqués. Selon le bilan, je combine massage thérapeutique, trigger points, ventouses, fascial japonais ou travail relaxant — pour répondre exactement à ce que votre corps demande.
Soigner sans brusquer
La pression la plus utile n’est pas la plus forte. Je travaille en respect du seuil de chaque personne, en cherchant le relâchement plutôt que la performance.
Au-delà de la séance
Je vous transmets quelques repères à emporter — postures, étirements, points à mobiliser à la maison — pour que les bénéfices s’installent durablement.
En un coup d'œil
Le cabinet, en repères concrets.
Une pratique installée à Yverdon-les-Bains, reconnue par les assurances complémentaires ASCA — pour des séances qui peuvent, selon votre contrat, être partiellement remboursées.
- Diplôme Massothérapeute certifiée
- Reconnaissance Soin agréé ASCA
- Cabinet Rue de la Plaine 13 · Yverdon-les-Bains
Elles en parlent
J'ai eu le plaisir de rencontrer Afaf, une véritable professionnelle. Grâce à son expertise et à ses mains magiques, elle a su soulager ma douleur de manière incroyable. Son approche attentive et personnalisée m'a instantanément mise à l'aise — en un rien de temps, j'ai ressenti un énorme soulagement.
Une question avant de venir ?
Réserver, ou simplement échanger.
Que vous veniez pour une douleur précise ou pour relâcher la pression, la première séance commence par un échange. Vous repartez avec une lecture claire de votre corps — et un cap.