Soulagement

Soin migraines & céphalées

Décoder les déclencheurs, soulager la tête.

Durée45 min

TarifCHF 100

LieuYverdon-les-Bains

Toutes les douleurs de tête ne se ressemblent pas. Les céphalées de tension naissent dans les muscles du cou et de la base du crâne ; les migraines impliquent souvent des déclencheurs vasculaires, hormonaux ou alimentaires ; la douleur d’origine cervico-musculaire répond particulièrement bien au toucher manuel précis. Le soin migraines & céphalées commence par un entretien sur la fréquence, le type de douleur, les déclencheurs identifiés. Le soin lui-même combine libération des cervicales hautes, travail des muscles sous-occipitaux à la base du crâne, et points précis sur le visage et les tempes. Pour les migraines récurrentes, l’effet d’un soin isolé est souvent partiel — c’est un protocole espacé de 2 à 3 séances qui donne le meilleur résultat.

Bénéfices attendus

Soulagement des céphalées de tension d’origine cervicale
Réduction de la fréquence des crises migraineuses (sur protocole)
Détente de la zone temporale et des muscles oculomoteurs
Identification des déclencheurs musculaires spécifiques à votre cas

Pour qui ?

Maux de tête récurrents en fin de journée
Migraines avec composante cervicale identifiée
Tensions de la mâchoire (bruxisme) associées
Maux de tête liés au travail prolongé sur écran

Contre-indications

Crise migraineuse aiguë en cours — attendre la fin de la crise
Suspicion d’un mal de tête d’origine non musculaire (signes neurologiques) — avis médical d’abord
Trouble cervical structurel non stabilisé

À signaler avant le début du soin si l'un de ces points vous concerne.

Déroulement

Comment se passe la séance.

01.

Entretien ciblé

Type de douleur, fréquence, durée, déclencheurs identifiés, traitements en cours.

02.

Libération cervicale

Travail des cervicales hautes, des muscles sous-occipitaux et de la base du crâne.

03.

Travail crânien & visage

Points précis sur les tempes, autour des yeux, à l’arête du nez et sur la mâchoire.

04.

Repos

Quelques minutes en silence après le soin, lumière tamisée — la sortie progressive fait partie du soin.

Décoder les déclencheurs, soulager la tête

Questions fréquentes

Ce qu'on nous demande souvent.

Si une question reste sans réponse, écrivez-nous depuis la page contact ou par WhatsApp — nous répondons dans la journée.

01 Ça remplace mon traitement ?

Non, jamais. Le soin manuel est un complément aux traitements prescrits par votre médecin — il agit sur les composantes musculaires et de tension, pas sur les mécanismes neurologiques ou vasculaires de la migraine.

02 Combien de séances pour voir un effet sur les migraines ?

Sur les céphalées de tension, l’effet est souvent immédiat. Sur les migraines récurrentes, comptez un protocole de 3 séances espacées de 10 jours pour évaluer l’impact sur la fréquence des crises.

03 Pendant une crise je peux venir ?

Pas en pleine crise — le corps est en hypersensibilité, le soin serait contre-productif. Mieux vaut prendre rendez-vous entre les crises, pour travailler en prévention.